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Il mondo va male quindi io vado male. Sbagliato! 

Se permettiamo che la nostra serenità, la nostra gioia, dipenda dalle notizie esterne che notoriamente sono negative, sono di allarme, di preoccupazione, di sdegno, che ci arrivano ogni giorno da più parti, il risultato sarà inevitabilmente questo

Vitamina D tra evidenze e miti

Anche ribattezzata ormone D si conosce poco su di lei si presta particolarmente bene ad ogni speculazione, anche in buona fede, s'intende

Fibromialgia: possibili cause 

Non riesco a fare tutto quello che…  

La paura dei sintomi o malattie, 3 metodi base per iniziare a gestirla

la paura si sa è utile alla sopravvivenza, evita di mettere a rischio la vita

Come sopravvivere alla diagnosi medica

Evitando di ammalarsi di altre malattie

Qual è la scelta migliore?

Oggi, con la disponibilità di oggetti, offerta di prestazioni, servizi di ogni genere a tutti i livelli si è in difficoltà quando è ora di scegliere

Perché è così difficile sentirsi felici? 

Se hai notato nel titolo ho scritto sentirsi non essere, perché si potrebbe essere felici ma non sentire di esserlo

Come convivere con la paura delle malattie 

La paura delle malattie è normale, entro certi livelli, quando diventa eccessiva e/o non la si gestisce può diventare un problema

Perché nonostante faccia diete ferree, prenda integratori e farmaci non miglioro o non guarisco?

Queste sono le domande che si sentono più di frequente sui social che raccolgono le persone che hanno problemi o sintomi di malattia.

Ansia, come evitare di pensare troppo

 L’uomo è progredito attraverso l’uso della mente e delle sue funzioni superiori ma a volte l’uso maldestro di queste funzioni crea più problemi di quelli che si prefigge di risolvere